1 步骤如下：

①洁面：先用温水将面部洗净，去掉油脂和污垢。

②敷面膜：将面膜敷在脸上，轻轻按摩让其贴合面部肌肤。

③静待：根据面膜说明，静待一定时间。

④拆卸：将面膜从下往上轻轻撕下。

⑤清洁：用清水将面部彻底清洁干净。

⑥保湿：敷上保湿液，使面部肌肤得到充分的保湿，达到更好的效果。

2 敷面膜可以帮助儿童改善肌肤状态，但是需要注意选择适合儿童的面膜，并且在使用时也需要遵循正确的步骤。