100克鲜玉米的热量约为112千卡。不同类型的玉米，如糯玉米和紫玉米，可能会产生更高的热量，大约在170千卡左右。因此，玉米是一种热量相对较高的食物，可以作为主食来为人体提供能量和碳水化合物。