将AI（Adobe Illustrator）文件转换为视频文件的步骤如下：

1. 打开Adobe Illustrator，导出您需要转换的AI文件为SVG（可缩放矢量图形）格式。选择“文件”→“导出”，在“类型”下拉菜单中选择SVG，然后单击“导出”按钮。选择保存位置并命名文件。

2. 打开Adobe After Effects，并创建一个新的合成（Composition）。选择“文件”→“新建”→“合成”，设置合成的尺寸、帧速率和持续时间，然后单击“确定”。

3. 将SVG文件拖动到合成中。

4. 在合成中，选择SVG图层并在“图层”选项中展开“形状层”选项。单击“添加”按钮并选择“描边”或“填充”选项，以创建一个可动画的属性。

5. 在时间轴中，选择SVG图层并在其属性下创建关键帧。更改属性的值以创建动画效果。

6. 在“文件”菜单中选择“导出”→“添加到Adobe Media Encoder队列”，然后在Media Encoder中选择输出格式、编解码器和输出位置。单击“启动编码”按钮以开始导出视频。

请注意，此过程可能需要一些时间，具体取决于您的计算机性能和文件大小。