刚下山的画眉鸟需要逐渐适应新的环境和新的食物。首先，它需要寻找食物来源，包括种子、果实、昆虫等。饮水也非常重要，它需要找到水源，保持身体的水分平衡。在食物选择上，画眉鸟需要注意植物的可食性和安全性，避免摄入有毒的植物。开食的时间需要逐渐调整，建议选择早晨和傍晚这两个时间段，这时食物资源相对丰富，也较为安全。

逐步适应新环境和食物的过程需要耐心和时间，画眉鸟需要不断尝试、适应与改进。