对人体最好的被子应该具有透气性和保暖性，最好选择天然棉质或羽绒被子。棉质被子柔软舒适，透气性好，能够让皮肤得到很好的呼吸，避免出现过敏或者皮肤不适的情况；而羽绒被子具有较高的保暖性能，能够保持温暖的同时又不至于过于闷热。

另外，对于易于出汗或者皮肤敏感的人羊毛被子也是一个不错的选择，它具有吸湿排汗的功能，并且对肌肤温和不刺激。总而言之，选择被子时应考虑到透气性和保暖性，以及个人的特殊需要。