支付宝阳光跑刷步数需要先下载支付宝APP，并在里面打开阳光跑活动页面，点击“立即参与”后，开启计步器即可。

每天刷到满意的步数后，点击“领取奖励”，并关注领奖规则，即可参加领奖。在计步、领奖等过程中，要注意遵守活动规则，如不能使用第三方APP等。刷步数不仅可以参与领奖，也是锻炼身体的好机会。