要查看自己想看的秒数，可以通过多种方式实现。

其中一种方法是使用手机或计算机上的钟表应用程序。打开应用程序，设置计时器或倒计时功能来记录所需的秒数。

另一种方法是使用在线秒表网站，例如Online-Stopwatch.com。在该网站上选择秒表选项，设置启动和停止时间，并开始计时。

还有一些其他的应用和设备，如手表、计步器等，均可用于记录所需的秒数。无论使用哪种方式，都需要保持准确，并确保在所需的时间到达时做出相应的行动。