钟摆抛通常使用硬度较高的竿子，如硬度在8-10之间的钓竿。这种硬度范围的钓竿能更好地承受钟摆抛的力度，提高抛投距离，同时保持良好的操控性和敏感度。不过，具体选择还需根据实际钓鱼环境、目标鱼种和个人习惯来决定。