1.保持环境卫生：跳蚤最喜欢藏在灰尘和杂乱的地方，所以保持家居卫生是最基本的措施。每周要将房间打扫干净，尤其要清理床底下和地毯上的灰尘和污垢。同时要注意洗涤和消毒床上用品、衣物和地毯等。

2.使用杀虫剂：可使用市面上的跳蚤喷雾或粉剂，直接喷洒在房间内的角落和隐蔽处，特别是床下、沙发、地毯、窗帘等易产生虫卵的地方。注意使用前要仔细阅读说明书，并注意安全。

3.使用捕捉器：可以使用跳蚤捕捉器，将其放置在房间内，吸引跳蚤进入并粘住，达到消灭的效果。

4.注意宠物卫生：宠物是跳蚤的重要宿主，要定期给宠物洗澡、清洁毛发和床铺等，同时使用防虫药物，有效预防跳蚤的传播和滋生。