漱口水和牙膏可以一起使用，其效果是只能够起到清洁作用，短时间内保持口气清新，治标不治本。

1. 漱口水和牙膏各有不同功能：牙膏用于清洁口腔，漱口水用于去除牙菌斑，清新口气，消灭细菌。

2. 注意使用次数：漱口水不受刷牙次数限制，但避免过度清洁。建议午睡和睡前使用。牙膏一般早晚刷牙，不能深入清理牙垢。

3. 两者都有口腔清洁作用，可以在日常生活中使用。