对于澳柯玛风冷无霜冰柜没有数字档只有+减的调节方式，首先需要了解其调节范围以及温度变化情况。用户可以通过较低的温度进行试验，根据实际需求逐渐调节到所需要的温度。

通过频繁调节掌握该冰柜的响应时间，由于该产品的+减调节方式具有弹性，所以可以更加精细地调节温度，避免出现冰柜内部过于冷或不足的情况。

同时，理解冰箱散热机制，避免过度堆积杂物以及进行适当的清理保养，以保证正常的调节效果。