您好，如果您欠债很多而不想连累家人，以下是一些建议：

1. 与债权人协商：与债权人进行沟通，尝试协商一些还款计划，以减轻负担，并且让他们知道您正在采取积极措施解决问题。

2. 减少开支：尝试减少不必要的开支，如购物、餐饮等，以便更多地储蓄用于还债。

3. 增加收入：寻找额外的工作或兼职，以增加收入并加快还款进程。

4. 寻求专业帮助：寻找专业的财务规划师或债务咨询师，以帮助您制定还款计划并提供支持。

5. 不要借新债还旧债：尽可能避免借新债来还旧债，这只会让债务问题更加恶化。

6. 保持乐观和坚定：保持乐观和坚定，相信自己能够度过困难时期，并且不断采取积极的行动来解决问题。