以下是一些表达“做好自己，不说他人”的句子：

1.专注于提升自己，而不是评价他人。

2.不要在别人的生活中寻找自己的价值，而是通过做好自己来实现。

3.把精力放在自己的成长和进步上，而不是议论他人的是非。

4.用行动证明自己，而不是通过议论别人来获得认可。

5.致力于成为最好的自己，而不是与他人比较或批评。

6.做好自己该做的事情，不要过分关注他人的行为。

7.把时间和精力用来改善自己，而不是指责他人。

8.专注于自己的目标和梦想，不要被他人的言论所左右。

9.用积极的态度对待自己，努力让自己变得更好。

10.记住，你无法控制别人，但你可以控制自己。做好自己，让世界因你而改变。

希望这些句子能够激励你专注于自身成长，不过多在意外界的干扰和杂音。