电脑上传速度的正常值是根据网络环境和使用习惯而定，一般来说，ADSL网络上传速度为1-2Mbps，光纤网络上传速度均值约为20Mbps。如果上传速度达到这个范围，那么就可以认为是正常的。但是，上传速度受到诸多因素的影响，如网络拥堵、路由器性能、使用的软件以及上传的文件大小等等。

因此，要确保网络连接顺畅，使用高效的软件并避免上传过大的文件来提高上传速度。