1. 选择轻巧透气的跑鞋，可以提供舒适的跑步体验，降低孩子脚部的压力。

2. 鞋子的鞋底应该有良好的抓地力和防滑性，以确保孩子在跑步时稳定且安全。

3. 鞋子的鞋面应该采用耐磨的材质，能够经受住长时间运动的磨损。

4. 考虑购买有较好缓震效果的跑鞋，可以减少冲击对孩子关节的伤害。

5. 最好选择有扣带或魔术贴的鞋子，孩子可以自己穿脱方便。

总之，选择适合儿童跑步的轻便、透气、舒适、稳定的跑鞋应该是最佳选择。