躯体化是一个涉及心理与生理复杂互动的过程。好转通常意味着个体能够逐渐从以躯体症状为主的表达方式中解脱出来，学会更直接、有效地处理情感与压力。

这个过程可能包括增强自我认知、学习情感调节技巧、改善生活方式以及建立健康的社会支持系统。

随着这些努力的积累，个体可能会发现躯体症状逐渐减轻，同时心理健康状况也得到改善。但请注意，每个人的好转过程都是独特的，需要耐心和坚持。