“感谢你对我的信任和邀请，但目前我的工作安排已经很满了，可能无法参与其他事情。希望你能够理解。”

“非常感谢你的提议，但根据相关规定和流程，目前我无法做出那样的决定，希望你能找到更合适的解决方案。”

这样的回答既表达了拒绝的意思，又保持了礼貌和尊重。