目前没有一款染发剂可以完全做到既最好又最安全又最持久，因此在选择染发剂时需要根据个人需求和实际情况进行综合考虑。

染发剂的化学成分会对头皮和发丝造成不同程度的伤害，因此选择最安全的染发剂需要考虑成分是否温和，是否易过敏等因素。

而选择最持久的染发剂则需要考虑其配方中是否含有染发剂颜色保持时间长的化学成分。

在选择染发剂时，建议选择已经通过国家认证的品牌，并在使用前进行过敏测试。

此外应注意染发日程的时间间隔，不要过度使用染发剂，以免头发损伤过度，导致掉发或发质恶化。

同时可以通过调整饮食和加强头皮保养来改善发质的健康状况。