抱枕被的清洗和保养需要注意以下几点：

清洗：抱枕被需要定期清洗，以保持干净和卫生。一般来说，抱枕被可以直接机洗或者手洗。机洗时需要注意选择温和的洗涤程序，并使用温和的洗涤剂，避免过度洗涤导致抱枕被变薄或变形。手洗时需要轻轻揉搓，避免用力搓洗或拧干，以免抱枕变形或起皱。

晾晒：抱枕被清洗后需要晾晒干，以避免潮湿导致细菌滋生。晾晒时需要注意抱枕被的形状和材质，选择适当的晾晒方式。一般来说，抱枕被可以放在阳光下晾晒，但需要注意避免长时间暴晒，以免抱枕被变色或变形。

保养：抱枕被需要妥善保养，以延长使用寿命。保养时需要注意以下几点：避免抱枕被长时间暴露在阳光下或潮湿的环境中；定期更换枕芯，保持干燥和卫生；定期清洁抱枕被表面，避免灰尘和污垢积累；避免过度压缩或过度拉伸抱枕被。

总的来说，抱枕被的清洗和保养需要注意温和洗涤、晾晒方式和保养细节等方面，以保持干净、卫生、干燥和延长使用寿命。